DARILCE - za harmonijo vašega bivanja
ZVOČNA MEDITACIJA DIH
O meditaciji
Ta zvočni zapis je nežna, a učinkovita podpora za trenutke, ko te vsakdan preplavi, ko se znajdeš v stresni situaciji ali preprosto potrebuješ stik s sabo.
Skozi vodeno dihanje te meditacija povabi, da:
– se ustaviš
– začutiš, kaj se v tebi resnično dogaja
– z dihanjem razširiš prostor doživljanja
– občutek nežno integriraš v telo, nastane kemijska reakcija, ki odpre novo čutenje
Primerna je za uporabo kjerkoli in kadarkoli, doma, v službi, v avtu ali pred pomembnim pogovorom.
Le nekaj minut ti lahko pomaga, da se vrneš v ravnovesje, umiriš misli in znova začutiš svojo notranjo stabilnost.
Vzemi si ta trenutek zase. Dihaj. Dovoli si začutiti.
O Tjaši Cepuš
Sem raziskovalka življenja, zvočna alkimistka in spinal flow terapevtka, ki skozi zvok, dotik in zavestno prisotnost odpiram prostor za globlje ravnovesje v človeku.
Če potrebujete sprostitev v hrbtenici, se obrnite name.
Skozi zvočne kopeli, Spinal Flow tretmaje , delavnice in izobraževanja pomagam ljudem, da:
- sprostijo fizične in čustvene napetosti
- sprostijo hrbtenico, kar razreši mnoge teževe v telesu,
- ponovno vzpostavijo stik s sabo
- začutijo lahkotnost bivanja
- odprejo svoj notranji potencial
- …
Več: www.zvocni-spa.si, www.spinalflowbytjasa.com
ZVOČNE VIBRACIJE
- Vplivajo na možganske valove, ki se upočasnijo iz beta stanja (budnost) v alfa, theta ali celo delta stanja (globoka sprostitev, meditacija, spanec).
- Vibrirajo skozi telo, saj je večinoma sestavljeno iz vode, ki dobro prevaja zvok. To omogoča globoko celično sprostitev.
- Povezujejo um, telo in duha, kar omogoča dostop do nezavednih vsebin in sproščanje čustvenih ali energijskih blokad.
ŽELIM DARILCE.
Meditacijo bom uporabljal/a z namenom, da ponovno najdem svoj dih in harmonijo v sebi. Redno jo bom poslušal/a, saj le tako lahko prejmem dobre rezultate.
Če še nisi vpisal/a svojega e-mail naslova, te prosim, da to storiš tu.